লবঙ্গের ৫ ওষুধি গুণ

আমরা প্রায় সকলেই লং’ এর সাথে পরিচিত। আর গৃহিণীদের তাে না-চেনার কোনাে কারণ নেই। 

লবঙ্গ শুধু একটা স্বাদ বর্ধনকারী মশলাই নয়, এর রয়েছে নানাবিদ উপকারিতা। কিছু উপকারিতা এখানে আলোচনা করা হলো:

১| দাঁতের ব্যথা কমাতে:
বহু শতাব্দী ধরে দাঁতের ব্যথা কমাতে লবঙ্গ ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও লবঙ্গ মাড়ির ক্ষয় রোধ করে। কেন না, লবঙ্গতে আছে অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান, যা শরীরের ঢুকা মাত্রই ব্যথার বিরুদ্ধে লড়তে শুরু করে। ফলে দাঁতের ব্যথা নিমিষেই উধাও হয়। মূলত, এই কারণেই বাজারের অধিকাংশ টুথপেস্টে লবঙ্গ ব্যবহার করা হয়।

২| সর্দি-কাশি ও ঠান্ডা কমাতে:
ঋতু বা আবহাওয়া পরিবর্তন হলেই সর্দি-কাশি ও ঠান্ডার সমস্যা বেড়ে যায়। এই সর্দি-কাশির অন্যতম ওষুধ হিসেবে লবঙ্গের ব্যবহার যুগ যুগ ধরেই চলছে। লবঙ্গকে চিবিয়ে রস খেলে বা মুখে চুষলে সর্দি, কাশি, অ্যাজমা, গলা ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট, রক্তপিত্ত, ও ঠান্ডার সমস্যায় উপকার পাওয়া যায়।

৩| বমি বমি ভাব দূর করতে:
দূরপাল্লার বাস বা ট্রেনে উঠলে অনেকের মাথা ঘুরে বা বমি বমি ভাব হয়। সবচেয়ে মজার ব্যাপার, তখন এক টুকরো লবঙ্গ মুখে দিলে নিমিষেই বমি বমি ভাব দূর হয়। এছাড়া লবঙ্গ খেলে মাথা ব্যথাও কমে।

৪| সাইনাস ইনফেকশন কমাতে:
লবঙ্গ সাইনোসাইটিস রোগের ক্ষেত্রে বেশ উপকারী। এই রোগের চিকিৎসাতেও লবঙ্গ ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। লবঙ্গে থাকা ইগুয়েনাল নামক উপাদান সাইনাসের কষ্ট দূর করতে বিশেষ ভূমিকা রাখে।

৫| ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে:
লবঙ্গ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণেও ভূমিকা রাখে। সাধারণত ডায়াবেটিস রোগীর ইনসুলিন উৎপন্ন হতে সমস্যা হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে, লবঙ্গ ইনসুলিন উৎপন্ন করতে সহায়তা করে।

৬| হজম ক্ষমতা বৃদ্ধিতে:
লবঙ্গ হজমে সহায়তা করে। সাধারণত এনজাইম নিঃসরনের মাধ্যমে ও অ্যাসিড ক্ষরণের মাধ্যমে আমাদের হজম প্রক্রিতা সক্রিয় হয়, তো লবঙ্গ ওইসব এনজাইম ও অ্যাসিড নিঃসরণ ও ক্ষরণে সহায়তা করে, যা পরবর্তীতে হজমে সহায়তা করে।

৭| মুখের রোগ ও দুর্গন্ধ সারাতে:
লবঙ্গ মাড়ির সমস্যা (যেমন: জিনজিভাইটিস ও পেরিওডনটাইটিস) দূর করতে সহায়তা করে। লবঙ্গের মাথার অংশ বা মুকুল চিবালে তা ওরাল প্যাথোজেনের বৃদ্ধি রোধ করে এবং মুখে এ সকল রোগ হওয়া আটকায়। এছাড়াও মুখের মাড়ির ক্ষয়রোধ করে এবং লবঙ্গের সুঘ্রাণ মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।

৮| খাবারে রুচি বাড়াতে:
খাবারে অরুচি যেন অধিকাংশ মানুষের সমস্যা। এই অরুচি দূর করে লবঙ্গ। সাধারণত বিভিন্ন পেটের রোগ ও জ্বর থেকে উঠলে খাওয়ার রুচি কমে। এ সময় যদি লবঙ্গ চিবিয়ে রস খাওয়া হয়, তবে রুচি বাড়ে।

৯| ব্রণ সমস্যা কমাতে:
ব্রণ সমস্যায় প্রায়ই মানুষই অতিষ্ঠ। এই ব্রণের হাত থেকে বাঁচাতেও লবঙ্গের রয়েছে বিশেষ ক্ষমতা। লবঙ্গের পেস্ট ব্রণের জায়গায় দিলে ব্রণের দাগ কমে ও ত্বক হয় উজ্জ্বল।

১০| রক্ত পরিশোধনে:
লবঙ্গ রক্ত পরিষ্কারক হিসেবেও কাজ করে। রক্ত থেকে ক্ষতিকর উপাদান সরিয়ে দিতে লবঙ্গ বিশেষ ভূমিকা রাখে।

১১| কামোদ্দীপক ও যৌন রোগে:
লবঙ্গ এক ধরনের কামোদ্দীপক। লবঙ্গের সুগন্ধ মন ও শরীরকে রাখে সতেজ। এছাড়া বৃদ্ধি করে যৌন শক্তি।

১২| পেট ফাঁপা ও পেটের রোগ সারাতে:
পেট ফাঁপ দিলে তখন লবঙ্গ খেলে তা পেট ফাঁপা কমায়। এছাড়াও বিভিন্ন পেটের ব্যধি উপশম করে লবঙ্গ।

১৩| ক্যান্সার প্রতিরোধে:
লবঙ্গ বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। যেমন: ব্রেস্ট ক্যান্সার, ওভারিয়ান ক্যান্সার, ইত্যাদি।

১৪| লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়াতে:
লবঙ্গ লিভারের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে। কেন না, লবঙ্গে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট শরীরে প্রবেশ করে শরীরের ভেতর থাকা টক্সিক উপাদানকে বের করে দেয়। যার জন্য কেবল লিভার নয়, দেহের সব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

১৫| আর্থ্রাইটিসের যন্ত্রণাতে:
লবঙ্গ আর্থ্রাইটিসের যন্ত্রণা কমায়। কেন না, লবঙ্গে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি সাধারণত আর্থ্রাইটিসের যন্ত্রণা কমাতে সাহায়তা করে। লবঙ্গ কেবল জয়েন্ট পেইন কমায় না, এর পাশাপাশি মাংস পেশির ব্যথা, হাঁটুতে, পিঠে বা হাড়ের ব্যথা এবং ফোলা ভাবও কমায়।

১৬| অন্যান্য:
এছাড়াও লবঙ্গ জ্বরের প্রকোপ কমায়, পিপাসা রোগ প্রতিরোধ করে, যকৃতের রোগসহ বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করে, ত্বকে বিভিন্ন সংক্রমন রোধ করে, আলসার নিরাময়ে, হাঁড় শক্ত করতে, প্রচণ্ড স্ট্রেস ও টেনশন কমাতে ভূমিকা রাখে। মূল কথা, লবঙ্গের উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না।